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ユビキノンは、別名「ビタミンQ」「コエンザイムＱ１０」ともいわれる体内でも合成されている脂溶性のビタミンの一種で、日本人の死因の上位を占めるがん、心臓病、脳卒中の予防に、強力な抗酸化物質を持つビタミンＱが役立つものと期待されています。

精子を活発にしたり免疫細胞や白血球の作用を高める 働きがありますが、一日に必要なビタミンQは、イワシで約６匹、牛肉で９５０ｇと、食事ではなかなか補いにくいのです。しかし、現在ではサプリメントなどがあり、比較的簡単に補給することができます。